こんにちは。講師の近藤です。

最近は毎日帰宅してから20分ほど運動することを習慣にしています。

というのも、しばらく前、ヒジョーーーに久しぶりに体重計に乗りました。

「だいたいこれくらいでしょ」そんな軽い気持ちで乗ったところ、信じられない数字が表示されました…

体重計の異常を疑いながら、スーツを脱ぎ、ポケットからスマホを取り出し、出来るだけ脱力して、体重計に乗り直しました。

しかし、表示された数字に変化なし…

（当たり前ですね）

このことがきっかけで、そこから毎日運動をすることにしました。

最初のうちはなかなか成果が出ず、辞めようかと思った時もありました。

それでも諦めず続けてみたところ、３週間ほどで、「マイナス３kg」。小さな一歩ですが、偉大な（？）一歩でもありました。

結果が出たことがうれしく、モチベーションも上がって、現在では追加でいろいろ試してみています。

講師になったばかりの頃の体重「59kg」（過去の栄光のように覚えています）に戻すことを目標に、これからも続けていきたいと思います。

さぁ、今日もやるぞ――

6月15日(土)に入塾説明会をおこないます！

詳しくはこちら

↓　↓　↓

入塾説明会のご案内