私は医師から体重を10キロ落とすように言われてしまいました。そこでまず太ってしまった原因を考え、次にそれらの原因ごとに対する対策を立てました。そして、それらを実行した結果、半年で約10キロのダイエットに成功しました。

大げさにとらえすぎかもしれませんが、今回の成功は、自分自身が学生時代に学習を通して身につけた、原因を明確にしてしっかりとした対策を立てるという習慣のおかげかもしれません。みなさんの学習に通ずる可能性もあるかと思い、今回の経験をご紹介したいと思います。

☆おもな原因と対策

現在もこれらを継続し、体重もキープできています。

勉強に関して悩みがある人は、まずは原因を探りましょう。とにかく細かく具体的に考えることがポイントです。そして、それら一つ一つに対して対策を考えましょう。例えば、「スマホの時間を減らす」「途中式をしっかり書くようにする」「間違えた問題をどんどん書き留めていくノートを作る」等々。その際、自分が継続して実行できる対策にすることも重要なポイントです。

原因と対策を考え、継続して実行していけばきっと成果が上がるはずです！原因がよく分からない、うまく対策が立てられないという人は塾でぜひ相談に来て下さい。いっしょに考え解決していきましょう！

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